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目前分類：鼻過敏 (2)
- Jun 20 Sat 2015 22:32
治療各種鼻炎的方法，治好你多年的鼻竇炎、過敏性鼻炎.......
- Dec 07 Sun 2014 08:00
秋冬鼻過敏，靠這4招不再狂打噴涕
秋冬潮濕時，可能會造成塵螨孳生，可使用除濕設備，控制濕度在50~65%。
每2~4週枕頭套、被單等要用55度的熱水清洗（單純用陽光曝曬溫度不夠）。一般家用熱水器轉到最熱約有55度，太陽能熱水器的話則可以直接調整水溫。
天氣較冷時，早晨起床立即添加衣物保暖，盡量避免用冷水洗臉。
配戴口罩，可以預防塵螨，也可幫住鼻子避免冷風侵襲，降低過敏機率。
參考資料：國民健康署、臺大醫院、台北榮總
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